JUEGO Y ME CONOZCO: IRA Y REGRESO A LA CALMA
FILLIOZAT, ISABELLE
¿De dónde sale la ira? ¿Cómo expresarla sin violencia? ¿Cómo aplacarla?. Desde pequeños nos enseñan que la ira no es buena. En realidad, confundimos a menudo ira y violencia, ¡y no tienen nada que ver! La ira es una emoción buena... Me permite reafirmarme. Las rabietas y los ataques de ansiedad no son verdadera ira. ¡Veamos juntos cómo funciona la cosa! Y me permite decir BAST...
Sinopsis
¿De dónde sale la ira? ¿Cómo expresarla sin violencia? ¿Cómo aplacarla?. Desde pequeños nos enseñan que la ira no es buena. En realidad, confundimos a menudo ira y violencia, ¡y no tienen nada que ver! La ira es una emoción buena... Me permite reafirmarme. Las rabietas y los ataques de ansiedad no son verdadera ira. ¡Veamos juntos cómo funciona la cosa! Y me permite decir BASTA cuando me siento amenazada. ¡Con 100 pegatinas!
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